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女性如何才能享受性满足？
女性的性欲主要是接触欲与排泄欲。由于女性在性生活中处于被动地位，女性要享受性满足很大程度上决定于男方，但女性自己本身也应该作出自己的努力。
健康的女性要享受性高潮，必需满足以下条件：
1，保持有性生活的欲望即性欲。一些性心理障碍、或者从未体验过性高潮的女性，或工作、生活压力过大，造成性欲低下的女性，如果是勉强进行性生活，是很难获得性高潮的。
2，性唤起、性生理准备正常：性唤起是指接受性刺激后的正常生理变化，为随后的性交做生理准备。其中最明显的特征是：阴道湿润、阴道扩张以利于阴茎的顺利插入和摩擦；
3，积聚的性冲动能量完全释放（性高潮）：当进入性器官接触后，女性需要性刺激持续足够的时间（一般为8－15分钟）、足够的强度刺激后，此次性兴奋积聚的性冲动能量才能完全释放出来，达到性高潮、性满足。
女子要达到性满足，关键是要将此次性兴奋积聚的性冲动能量完全释放出来，达到性高潮的体验。而要让女子积聚的性冲动能量完全释放出来，必需充分满足女性的接触欲望。
女性的性本能渴求得到充分性接触（爱抚、紧密拥抱、最关键的是性器官密切、充分、足够的结合、刺激）。只有女性的接触欲望得到充分的、足够的满足，女性积聚的性兴奋冲动能量才可能释放出来，达到性高潮、享受性满足。
尽管这很大程度决定在男方身上。但女子本身可以通过性调节让自己的性兴奋唤起时间缩短，性高潮尽早出现。
女子自我调控的方法在各相关文章有介绍，请参阅。
