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性欲低下和性“冷淡”

• ...我也不怕和男孩接触，而且，我有许多要好的男性朋友！但都没有感觉！怕父母着急，和一个要好的男友交了朋友。渐渐的，我也离不开他了。并打算结婚了！可是，我现在只能接受他的亲吻。一想到要和他性交，我实在难以接受！浑身都起“鸡皮疙瘩”，还有种想吐的感觉！...

　　　答：这和你的性心理成长过程密切相关。男女间的相互吸引、有性爱的需求是人的自然的生理需求。你“也不怕和男孩接触，而且，我有许多要好的男性朋友”和“和一个要好的男友交了朋友。渐渐的，我也离不开他了。并打算结婚了”就表明你生理正常。但“一想到要和他性交，我实在难以接受！浑身都起‘鸡皮疙瘩’，还有种想吐的感觉”就表明你将性看得很“肮脏”、“下流”。

　估计，你的家教很严。对性有一种压迫性的“教育”。又或者，你以前曾经遇到、看过一些“肮脏”的性交，让你对性交有一种厌恶。同时，你也是一个自制力很强的人。你的自制力足以战胜你的本能的性需求。　现在，是解放性本能的时候了。

　我建议你现在就开始“脱敏”心理治疗：

　1，性交并不“肮脏”。男女间的交合是人世间最美好的生活体验之一，一些人的性交“肮脏”是那些人本身就肮脏！最伟大的普通人也享受性爱啊！你觉得谁最伟大？只要他或她不是宗教人士，他们都是有正常的婚姻、性交的啊！

　2，不要压抑自己的本能了。当你有性的冲动时，给自己解放，去幻想、接触一下。让久受压抑的情感释放。逐渐，你会发现，这种体验会很美妙的。

　3，多读一些爱情读物，让女子本来应有的自然的性欲需求释放出来。不是有一句话说“那个女子不怀春，那个男子不忠情吗”？如果你的男友知道、理解你的心理就最好了，他是给你“脱敏”治疗的最佳人选。但只是不知他是否有这方面的知识。

• 我害怕和憎恨性交...小时候，家里穷。他和我妈经常为钱争吵、打架...住得又差，他往往在晚上强迫妈性交，妈怕我醒而...我其实都知道，往往是听着妈的抽泣声流泪...我现在有了自己的事业和住房，但不敢和男人深一层交往，有不错的男士对我有好感，但我真的害怕。只有拚命工作...

　　　答：你童年的家庭不幸让人唏嘘叹息...。同时，正是这种刻骨铭心的痛苦记忆让你形成了这样的一种观念：性交是可恶、可憎的男人对女性的侵害。

　你妈的确不幸。你也绝对有理由恨“他”。“他”并不代表所有男子，这道理容易明白。但要解开你的心魔却是需要你自己的努力的。

　和你母亲不同，你现在不用为了生活而委屈自己的。你现在经济独立，更容易根除你的心魔。　不是有不错的男士对你有好感吗？你可以和他交往的啊！是否接纳他主动权完全在你的手中。当一个有爱心、温柔体贴的男子走入你的生活后，你会发觉，既往的不幸记忆已经成为过去。男人不是那么可恶、可憎的，而幸福开始进入了你的生活...　

• ...做了人流手术后（生过小孩上了环），便感觉对性生活失去兴趣，没有感觉，先生挺努力就是无法唤起我的性趣，觉得比较干涩。而且从我怀孕起念珠菌阴道炎便时时发作，时好时坏，总感觉小阴唇内侧搔痒。还有就是输卵管发炎，左下腹也时时隐痛。我就连先生的抚摸都觉得不愿意，很影响夫妻感情。另有就是月经也不协调，每次都是来三四天停一两面天，又来一两天，而且颜色很暗，量少...

　　　答：女性怀孕、生育、人流、妇科感染对女性都带来了种种不便甚至痛苦。面对这些麻烦，女方的性需要、性欲求都是会出现一定程度的下降的。这同时也是婚姻危险期的开始。此时双方的性协调就显得很重要了。除了男方要谅解、体贴女方外。女方也要为此付出努力的。女方要根治妇科疾病带来的不适、疼痛，去除影响性交质量的病理性因素。更要在性心理上进行调节，将怀孕、生育、人流带来的负面心理影响根除。多观赏一些情爱题材的影视、读物，唤起性趣，让性爱重新走上良性循环。这是需要一段时间的自我调节的。而月经不调也是和性爱不和谐密切相关的。

• 太太自生产后，至今未有性趣，怎么办？

　　　答：女性生育、哺乳后，哺育婴儿会消耗了她大量的精力，而孩子也成为她的第一焦点。一些女性会因此而减弱了性趣的。另外，一些传统的女性也有生育后代的责任完成后，再追求性爱就有点“下流”的让人啼笑皆非的观念。又或者，女性经产后由于产道（阴道）的改变，在性交中难以体会到性的满足，从而让性趣减弱。等等。

　这种情况下，就需要你进行性调节的。如：共同承担家务、夫妻间性观念的交流、提高享受性和谐的技巧和能力。让双方能够从新沐浴爱河，享受性爱的美好。这是需要双方共同付出努力的。

• 她对做爱没有很高的兴致。总是在尽做女友的义务，她是性“冷淡”吗？

　　　答：她“总是在尽做女友的义务”并不是一个好的开始。“她对做爱没有很高的兴致”的原因可能是：

　1，她的性心理成长阶段受到传统的压迫性的“性教育”，觉得性是“下流”和“丑恶”的。这需要你用爱心和耐心来解开她的心锁，让她重新认识性爱的本义。

　2，你们的性生活质量不高，她体验不到性满足和性高潮，这种低质量的性生活对于她来说没有意思甚至是难受。她当然就会没有兴致了。

• 她成长在传统教育比较浓的家庭，且从小在农村长大，对性生活的态度一直比较淡漠，结婚之初，总是我花费很大力气才能使她同意，可又往往是我一个人唱独角戏；这种情况持续了很长时间；而且，我有自慰的习惯，在这种时候经常用自慰来满足自己。近一些时候，我妻子对性生活的态度有所转变（虽然不太大），往往能配合我一些，可我却出了毛病，激情总是越来越淡，结果性生活经常有始无终，我们都检讨过自己的过错，可问题依然存在，我该怎么办呢？

　　　答：这涉及性调节问题，比较常见：“传统型”的女子往往是婚后多年才燃起“性趣”的；而经过了几年的“折腾”男方的“性趣”和性能力往往却有所减弱。

　同时，恕我直言，你的性技巧、性能力也并不是很好的。如果你有足够的性技巧和性能力，能够在“结婚之初”带给她性满足、性高潮的话，“传统的教育”影响力是很脆弱和不攻自破的；

　但如果你没有带给她性的愉快、满足，就容易加深她对性的负面认识，进入了恶性循环。

　建议你进行系统的性治疗、调节，同时学习性生活的艺术。这在我的网站都有详细介绍的。

• 我和她都是第一次，感觉上没有别人说的刺激，是不是我和她都是性冷淡。但是我的那个重开始到结束都是勃起的。有射精，时间很长。

　　　答：1，你们性交时有抽送、摩擦、变化吗？如果只是插入后静止不动当然就不会觉得愉快、刺激。这不是笑话，有这样的情况的。

　2，如果双方没有出现性交障碍，但却又体会不到性的欢欣、愉快。这就需要你们进行性心理调节了。人类满足、愉快的程度取决于对得到的事物的渴望度。如果渴望度越高，得到后就越容易觉得满足。

　另外，第一次性生活不愉快、甚至失败有时是难免的。你们双方都需要积累经验，慢慢体验，这样性生活才能慢慢走上和谐的轨道的。

• 他比较木纳，婚后从来没有过性高潮，我以为自己是性冷淡...上网后，和人聊天竟然有兴奋...现在迷上了在网上和人做爱...这是变态吗？

　　　答：互联网的确改变了人们的生活方式。你不应对自己轻易使用“变态”这个词。

　性是人类的本能，你在生活中得不到应有的性高潮体验是不幸的，而本能的需求也是无法压制的，只不过有时社会的无影压力是强大的，人难以和它对抗。有了互联网后，这种虚幻而又相对安全的“做爱”为你提供了一个欲望得到满足的途径。这未必不是一件好事。

　至于是否道德就不是我可以来评价的，让社会学家来伤脑筋吧。

　我能够说的是：起码，你为自己找到了一条调节自己情感的途径，而带给社会、家庭的伤害又最少。至少我认为你没错，尽管我觉得你面对生活的勇气不是很足。

　更详细的内容请参阅：　性欲低下、性冷淡的原因及其治疗　

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